Contenus éducatifs · orientés solution

Galerie des carrousels éducatifs

Du contenu premium qui apprend un geste utile plutôt que de compatir à la douleur. Quatre carrousels prêts à poster, six slides chacun.

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Le guide Ladylko

Ce qui soulage vraiment

Les gestes efficaces quand les règles sont douloureuses : chaleur en continu, mouvement doux, rituel chaud, respiration ventrale.

Ce qui soulage vraiment — slide 1
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Ce qui soulage vraiment — slide 3
Ce qui soulage vraiment — slide 4
Ce qui soulage vraiment — slide 5
Ce qui soulage vraiment — slide 6
Le guide Ladylko

La recette d'un cycle plus doux

Quatre ingrédients pour traverser le cycle sereinement : la chaleur bien placée, un maintien souple, une matière qui respire, la discrétion.

La recette d'un cycle plus doux — slide 1
La recette d'un cycle plus doux — slide 2
La recette d'un cycle plus doux — slide 3
La recette d'un cycle plus doux — slide 4
La recette d'un cycle plus doux — slide 5
La recette d'un cycle plus doux — slide 6
Le guide Ladylko

Ses règles en été, sans rien s'interdire

Rester au frais, s'hydrater, bouger tôt et garder une chaleur ciblée : profiter de l'été, cycle compris.

Ses règles en été, sans rien s'interdire — slide 1
Ses règles en été, sans rien s'interdire — slide 2
Ses règles en été, sans rien s'interdire — slide 3
Ses règles en été, sans rien s'interdire — slide 4
Ses règles en été, sans rien s'interdire — slide 5
Ses règles en été, sans rien s'interdire — slide 6
Le guide Ladylko

L'effet cocon : pourquoi la chaleur apaise

Comprendre comment une chaleur douce détend le bas-ventre, ralentit la respiration et installe le calme, sans vous immobiliser.

L'effet cocon : pourquoi la chaleur apaise — slide 1
L'effet cocon : pourquoi la chaleur apaise — slide 2
L'effet cocon : pourquoi la chaleur apaise — slide 3
L'effet cocon : pourquoi la chaleur apaise — slide 4
L'effet cocon : pourquoi la chaleur apaise — slide 5
L'effet cocon : pourquoi la chaleur apaise — slide 6